I dag har me vært ute i absolutt heila dag. Utrolig digg! Me va fysst å gjekk tur opp te Grefsenkollen, og bort te Trollvann. Her grilla me, bada og koste oss. På kvelden va det klart for Rallymix, men Beauty va ganske sliten itte dagen så hu sov innimellom slagene. Hu va kje heilt i topp form, men det gjekk bra for det om :) Cilje tok masse bilder heile dagen, så eg linke te dei så snart hu har dei ute på bloggen sin :D

Ka har du brukt denna solrike dagen te da?

Hvis du vil bli behandla av en osteopat- elle akupunktørstudent så kan du det for ein billig penge hos Studentklinikken teNorges Helsehøyskole.

Eg va hos osteopat for halvaen uka siden, og eg ska der igjen i mårå. Eg vil anbefala alle å ta turen der for å få nøye og god behandling. I tillegg e det billig! Det e studentprisar + at det e billig sjøl om du ikkje e student. Hvis du e student hos ein av Campus Kristiania-skolane så får du behandlingen gratis!

OSTEOPATI:

Hva er Osteopati? 
Osteopati er et relativt nytt behandlingstilbud her i Norge, men er faktisk den eldste manuelle behandlingsformen som er satt i ett lærbart system! Osteopatiutdanningen ble etablert i 1892 av legen Andrew Taylor Still i USA.

Osteopati øker kroppens evne til å helbrede seg selv gjennom fysisk behandling av hele kroppen. Osteopati fokuserer på å se  sammenhenger i hele kroppen, ikke bare muskel-skjelettsystemet, for å finne årsaken til plagene. Årsaken til plagene er ofte et annet sted enn der smerten oppleves. 

Osteopaten tar seg god tid til pasienten, har høy medisinsk kompetanse og samarbeider med annet helsepersonell når det er nødvendig.Osteopati bygger på medisinske fag som anatomi, fysiologi, biomekanikk og patologi. Osteopatien tilfører pasientene noe nytt ved å se kroppen som en helhet. Osteopatene er spesielt interessert i å finne sammenhenger til folks smerter og plager og behandler ikke bare muskler og ledd, men også bindevevsnettverket i kroppen. Derfor behandler osteopatene i stor grad også følgetilstander av sykdom og skader, og pasientene opplever at smerter i rygg og nakke kan bedres.

(Norsk Osteopat Forbund. www.osteopati.org)

Har du oppdaga noen gode dealar i det sista?
Har du vært hos osteopat elle akupunktør før?

Dexter sesong 6

18.juni komme endelig sesong 6 av Dexter. Det e importutgaven som komme då, så an e uten norsk tekst. Men eg klare ikkje å venta te den skandinaviske versjonen komme.
Glede meg ihjel te å benka meg foran tv'en for å sjå denna sesongen :D

Dexter - hot or not?

17.mai i Oslo betyr ingenting for meg aent enn at eg får 100% på jobb. Eg elske 17.mai, men bare hvis eg kan værr på barnaskolen min for å gå i tog og værr med på leker der. + at det e då e åpen-lommabok-dag fra mamma og pappa.

Kvar 17.mai dei siste årene har eg jobba, og i år va inget unntak. Eg jobba i litt over 10 timar, og va rimelig sliten ittepå. Eg sko egentligt ha på meg bunaden, men som eg frykta så hadde kaloriene vært å spist av bunaden min, så an va blitt akkurat for liten. Heldigvis hadde eg ein back-up-plan.

Kossen va din 17.mai?

I går va det nok ein gong klar for Rallymix-trening hos GoodDog Center. Me gjekk ein ny bane i dag, og koste oss. Midt i treningen så dukka VGTV opp, fordi dei holdt på å laga ein elle aen serie om statistar. Så da va det ei som va statist sammen med hunden sin som då liksom sko trena med oss. Sååe, me som va på kurset i dag vil nok mest sannsynlig bli sett på ein av dei episodane te høsten av.Eg fikk Karoline te å filma med mobilen min når me gjekk ein av rundane våras. Rallymix e kjempegøy, og mest sannsynlig ska me dra te Sverige og konkurrera i august!

Hadde detta vært noe for deg og hunden din?

Det går nesten ikkje ein dag uten at eg tenke at det hadde vært fint  å vunne penger. Einaste gongen eg har vunne ein del penger va når eg va i Las Vegas for et par år siden. Eg og storesøsterå mi Ingrid va i USA i to uker, kor fem av dagane blei tilbragt i Las Vegas. Begge to e latent te å bli spillegale, og det hjalp ikkje då me faktisk vant peng o.

Hvis du ikkje har sjangs te å dra te Las Vegas med det fyssta, så vil eg anbefala å ta ein titt på denna sidå og kikka på strategidokumentet før ein bjunne. Det finne du HER.

Det me syns va kjekkast va ein svære maskin som va ein kombinasjon av Wheel of Fortune og vanlig spilleautomat. For et adrenalinkick det va når me fikk sjangsen te å spinna hjulet. To gonger fikk eg superjackpoten, og eg låg nesten på golvet og jubla. Dødskjekt! Eg vant 7000kr på denna maskinen her. Dei 7000kr redda for så vidt resten av ferien, siden pengene hadde sotte litt vel laust tidligare på turen. Hehe? Eg SKA te Las Vegas igjen, og neste gong vil eg ha med meg endå mer penger sånn at eg kan kosa meg på casinoet.

Winner, winner, chicken dinner!

Ein liten video eg lagde fra Las Vegas-oppholdet våras :)

Har du spilt på casino før?

Øyekrem - Origins

Denna øyekremen e skikkelig gode. Eg har vært plaga med utslett på øyelokkene og rett under øyenbrynå ei stund, men eg fikk ein krem for detta hos legen. Så det forsvant heldigvis. Åsså har eg jo merka at eg e så tørre under auene og rett under øyebrynå, så då kjøpte eg denna øyekremen her. Den e kjempebra og e veldig fuktighetsgivandes:) Eg kjøpte an på Estetique.

Kass øyekrem bruke du?

Beauty e så skjønne når hu rulle rundt ♥

Blåse sjukt mye ute i dag!

Kan hunden din o rulla rundt?
E det storm hos deg o?

Kvar onsdag trene eg med konkurransegruppå te OODK. Sist onsdag trente me på stå under marsj. Beauty og eg har egentligt ikkje trent på detta før pga eg har vært usikker på koss eg sko trena det inn. Men nå har eg fått læra ein metode som funke veldig bra. Eg fikk noen av dei andre te å filma øktå me hadde sist onsdag:

Lyden e litt forskjøve, men eg regne med at poenget komme fram for det om;P

Ka trene du på for tidå?

Har bestilt litt hundabøker nå. Va flere av bøkene te Anders Hallgren som eg syntes va interessante. Men siden eg ikkje hadde med nok cash då eg va på seminaret så bestilte eg noen av bøkene på nettet istedenfor.

Lykkelige, lydige hunder

Hva må du gjøre for å få hunden din både lydig og lykkelig? Denne boken bygger på forståelse, kjærlighet, passe store krav og god kontakt. Med riktig, ikke-voldelig, treningstype og riktig aktivisering til hverdags får du en hund som fungerer overalt i samfunnet. En lykkelig hund som liker å være lydig.

Forstå din hund

Hundepsykologien har kommet langt i løpet av de årene forfatter Anders Hallgren har skrevet bøker. I dag kan hunder med problemer forandres, bli veldresserte og tilpasset et normalt familieliv. I denne boken kan du lese om både normal og unormal hundeadferd, og du kan lære mer om hvordan du skal analysere og trene en hund på samme måte som denne anerkjente hundepsykologen.

Ryggproblem hos hund

Den här studien visar att det är nästan lika vanligt för hundar att ha problem med ryggen, som det är för människor. I en normalpopulation med 400 hundar hade 63% någon slags defekt enligt de fysioterapeuter som samarbetade i undersökningen. Problembeteende har ofta samband med ryggfel. Ett av de mest alarmerande resultaten var att så många som 91% av hundarna som hade ryckts i kopplet, eller själva dragit mycket i kopplet, visade sig ha defekter i nacken! Resultatet av studien har spridits över hela världen. Många hundklubbar och hundtränare har ändrat träningsmetoder och använder inte längre ryck i kopplet. Många har också övergivit halsbandet, särskilt den mycket skadliga strypkedjan, och använder nu en sele i stället.

Drivkraft och motivation: grunderna för seriös hundträning

Anders Hallgren har levt och arbetat med hundar i snart fyrtio år och har skrivit ett 25-tal böcker i ämnet. Han har arbetat med problemhundar, tränat bland annat kantarell- och mögelsökande hundar, servicehundar och mycket mer. I USA har han i flera år arbetat med räddningshundar. Anders är känd för sina vänliga träningsmetoder och är en envis motståndare mot auktoritär träning och hårda tag.

När man tränar hundar till speciella uppgifter som till exempel tävlingslydnad, spår- och sökuppgifter, såväl privat för egen del som i tjänst, är det viktigt att de är säkra och skickliga i det de gör. Trots att hundarna är väl tränade kan deras prestationer avta och de börjar misslyckas och många hundförare blir ställda och undrar vad som gått fel.

Den här boken tar upp de så viktiga begreppen för all hundträning: Drivkraft och motivation. Anders beskriver detaljerat vad de innebär och vilka faktorer som ökar hundens arbetsenergi, drivkraft och hundens motivation, arbetsglädje. Även sådant som är negativt för dem gås igenom.

Förutom avsnitten om drivkraft och motivation kan du läsa om stress och stressfaktorer, inlärningspsykologi och etologi. Det sista kapitlet tar upp förklaringar till varför träningen misslyckas, när det går dåligt.

När du läst denna bok kommer du att kunna analysera din hunds drivkraft och motivation, du kommer att förstå hur du ska träna effektivare och på kortare tid och om något ändå går fel vilken orsaken är.

Rädda, arga och stressade hundar

Kanske är detta 2010-talets viktigaste bok för alla hundägare!

Stress, ångest och därmed inte sällan följande aggressivitet är kroppsligt sett samma sak, med endast små fysiologiska skillnader. Därför är det så viktigt med kunskaper på det här området.

Boken har växt fram ur ett arbete om hur man botar hundar som skadats psykiskt av fyrverkerier. Men i dagens samhälle finns så många fler orsaker till att våra hundar blir stressade och ångestfyllda.

Anders Hallgren, psykolog med över 40 års verksamhet för att hjälpa hundar och med 30 hundfaktaböcker på sin meritlista, anser att detta är hans viktigaste bok.

"Om jag för tjugo år sedan vetat vad jag kan i dag om olika stressfaktorer, hur man analyserar och avdramatiserar dem hur många hundar och hundägare hade jag då inte kunnat hjälpa till ett rikt och fullödigt liv.

Jag lider fortfarande med dessa ohjälpta hundar, men känner tillfredsställelse av att inga hundar idag, genom den kunskap som jag nu kan förmedla, behöver lida av stress, ångest och aggressivitet."

Har du kjøpt noe bøker i det sista?

I går og forgårs va eg på Anders Hallgren-seminar. På torsdagen va det ein kveld for folk flest, og det va mest show og han fortalte ting som ikkje va nytt for meg vaffal. MEN eg va ikkje uenige i det han fortalte, og bare DET e jo bra. Han va veldig flinke å forklara ting på  ein enkel måte som får t.o.m. mannen i gatå te å tenka seg litt om.
I går så va det mer seriøst. Då va det instruktørsdag med fordypning. Det va veldig interessant. Følte eg lærte ein ting og to der + at eg fikk litt idear te kurskonsept og sånt. Va et par ting eg ikkje va heilt enige i, men sånn e det jo alltid ;p
Eg har nemlig bestemt meg for å fullt og heilt satsa på hundatrening, og jobba med hund. Eg har funne ut at eg ikkje trives noe særlig med det eg studere nå. Så fra høsten elle itte jul så regne eg med at eg starte på utdannelse på Hundens Hus i Sverige. Eg har då tenkt å ta "Lilla hundpsykolog paketet" som inkludere instruktørutdannelse + problemhundutdannelse. Eg stortrives med å værr observatør og hjelpeinstruktør hos Tess på GoodDog Center, og føle at detta her e det eg e lagd for å gjørra med livet mitt. Og det e kje te å stikka under ein stol at lidenskapen for hund har vært testede siden eg va liten. Eg har alltid sagt at eg kom te å enda opp som ei crazy dog lady ;)

Fra torsdagen. Følg meg gjerna på Instagram! klois87 e mitt navn :)

Har du tatt et oppgjør med deg sjøl i det sista?
Anders Hallgren - hot or not?

Kvar tirsdag nå framover så går eg og Beauty på Rallymix-kurs. Både eg og Beauty storkose oss :) I forgårs så gjekk med ein bane som va satt opp, åsså hadde Karoline med seg kameraet sitt, så hu va så snille og tok noen bilder av meg og Beauty i aksjon.

Start og fot


Work og ligg i work


Ein av dei løgne skiltå - Å plukka opp XD


Denna må trenas mer på - Rundt høyre


Rundt venstre


Q-kurve


Flinke Beauty :)


Belønning: Lek


Ein sitt og bli-øvelse


Ligga foran


Ein av Beauty sine favorittar - å sitta mellom beinå


Å gå mellom beinå e o gøy

Når ein komme i mål så ska ein gi alle belønningsformane: godbit-, lek-, kos- og stemme-belønning


Litt kos mens me har litt avsluttandes teori


Viktig å kosa:)

Syns du Rallymix virke interessant?
Går du noen kurs for tidå?

For ca halvaent år siden så måtte Connie trekka den eina hjørnetannå si pga ein gammal skade som hadde blitt verre. Eg fikk mamma te å rensa tannå itte operasjonen (hu e tannpleiar) og pakka an inn sterilt sånn at eg kunne ta vare på an te eg visste ka eg sko med an. Connie blei jo avlivd i januar, og eg hadde halvveis glømt ut at eg hadde denna tannå. Men når eg pakka ut flyttelasset nå i april så fant eg igjen pakken med tannå i, og då slo det meg at et ville laga et smykke utav det. Eg dro ner te gullsmeden på Storo-senteret og hørte med dei ka ein kunne gjørr med an. Dei anbefalte då å forsølva tannå og festa på ein ring som ein kunne ha kjede gjennom. Eg bestemte meg for å gjørr det og leverte tannå inn. I dag fikk eg melding om at an va klar, og eg holdt på å bjunna å grina når dei pakka tannå ut hos gullsmeden. An blei jo så fin!
Kosta 750kr, men vel verdt kvar einaste krona!
Då eg kom him så fant eg et kjede som passa perfekt, så nå komme eg te å bæra Connie rundt halsen for alltid ♥

♥

Har du gjort noe lignande før?

Mai e Sunn Munn Måned, og det betyr at utvalgte veterinærar rundt om i landet tilbyr gratis tannsjekk på hunden din. På nettsidå deiras finne du kim som e nærmast deg. Me va hos Maridalsveien smådyrklinikk i dag. Beauty fikk masse skryt for dei fine tennene sine + at hu va så samarbeidsvillig. Hu hadde ikkje noe særlig problem med å stå der med åpen kjeft mens veterinæren pirka i tennene nas :)

Eg fikk o informert veterinæren om råforing siden han lurte på ka eg fora na med. Han va ganske nysgjerrig og litt fascinerte. Virka ikkje negativ i det heila tatt (men det va kanskje fordi eg va såpass flinke te å forklara at han ikkje kunne komma med noen innvendingar).

Har du tenkt å ta med hunden din på gratis tannsjekk?

På tide med nye, lette tursko! Dei eg har fra før av e spist opp av skarpe valpatenner, og har sett sine bedre dagar. Ut med det gamla og inn med det nya!

Tursko kjøpt på XXL

Har du oppgradert turantrekket ditt i det sista?

Sjekk ut Finn-annonsa mi!

Jeg selger en del klær og sko. Mye av dette er ubrukt. Kan sendes, men da må kjøper betale porto. Kan møtes i Oslo for overlevering.
Ta kontakt per mail eller sms. annemstakkestad@yahoo.no

Øverst fra venstre:
Ubrukt langkjole str 42 200kr
Ubrukt kjole str 42 100kr
Leopardkjole str 40 200kr SOLGT
Ubrukt grå kjole str 42 100kr SOLGT
Blomstertunika str 40 100kr
Ubrukt prikketunika str 40 200kr
Ubrukt mønsterkjole str 42(liten i størrelsen) 100kr
Ubrukt korallkjole str 42(liten i størrelsen) 100kr
Bolero str M 100kr SOLGT
Alt er H&M.


"Skinn"kjole str L 200kr SOLGT
Svart skjortekjole str 40 100kr
Ubrukt mønsterskjort str 42 100kr
Ubrukt gul kjole str 42 (liten i størrelsen) 100kr
Rød prikkekjole str 40 100kr SOLGT
Kjole med sløyfemønster str 42 50kr
Ubrukt blondeskjørt str 42 100kr
Fam Irvoll-skjørt str S (stor i størrelsen) 300kr
Leopardkjole med svart bryststykke str 40 100kr
Blå kjole str 42 (liten i størrelsen) 100kr SOLGT
Sailor-kjole str S (stor i størrelsen) 50kr SOLGT
Dongeri/femtitallskjole str 40 100kr (når den har fått seg en omgang med strykejernet så ser den kjempeflott ut:D)
Stripete skjørt str L 50kr


Alle skoene er i str 39.
Alle selges for 100kr per par.
Skoene er fra H&M, Nelly, Din Sko og fra USA.

Korsett fra BodyMap i str L (regulerbar!). Nypris 1100kr, selges for 500kr eller bud (kun brukt en gang).


Rutete playsuit/jumpsuit str 42 100kr SOLGT
Blomstrete playsuit/jumpsuit str 42 100kr
Playsuit/jumpsuit med hjertemønster str 42 50kr SOLGT
Svart playsuit/jumpsuit str 40 100kr
Kort dongerishorts str 42 (liten i størrelsen) 50kr
Mørkeblå, prikkete shorts str 40 50kr
Mørkeblå sailorshorts str 40 100kr
Ubrukt, lys dongeritreggings str 42 50kr
Ubrukt, mørkeblå "dongeri"treggings str 40 50kr
Ubrukt, treggings med "skinn" på forsiden str 42(liten i størrelsen) 100kr

Ubrukt, unik 50-talls kjole fra en 50-tallsbutikk i Hollywood, USA, str L (liten i størrelsen, og mangler én knapp) 400kr eller bud (nypris 1000kr)
Linbukse str 44 (litt liten i størrelsen) 50kr

E du interessert i kjøpa noe av detta?

Eg kom over denna spennande artikkelen her om dagen. Filmen Carrie ska nemlig få ein remake. Remaken ska fokusera mer på det psykologiska. Blir spennande å sjå koss resultatet blir!

Exclusive: Chloe Moretz Offers a Carrie Update

Already a familiar talent to horror fans for her vampiric turn in Matt Reeves' Let Me In, Chloe Moretz teams with director Tim Burton for the upcoming Dark Shadows and ComingSoon.net had a chance to speak with the young star. We'll have the full interview available soon, but we also got a few details about Moretz's upcoming role as the titular Carrie in Kimberly Peirce's big screen remake.

"I start that June 1st," says Moretz. "...It's going to be very well done. I don't want to jinx it, but [Peirce] is a genius, genius, genius director. I would never do it with someone that I don't trust. I trust her more than a lot of the directors I've worked with. She's the right woman for the job."

Released in 1974, "Carrie" was Stephen King's first published novel and tells the story of a high school girl who, through telekinetic powers, takes revenge on peers that have mocked her. Though Brian De Palma directed a highly-acclaimed film version in 1976, Moretz says that Peirce's take sticks more closely to King's text.

"I'm actually not looking at the original," she says, "even though De Palma's movie was one of the best movies ever made. It's completely iconic and I'm proud to be able to be doing a retooling of it. We're kind of going off the book. It's darker and much more psychological. More 'Black Swan.' You're really looking into her mind and it really looks into the relationship of Margaret and Carrie. It's set in modern time, so it's a lot different."

The role of Margaret White (Carrie's mother) was played by Piper Laurie in De Palma's version, earning the actress an Academy Award nomination. Last week, word broke that Julianne Moore had been offered the part for the new film.

Most intriguing of Moretz's comments about the upcoming project was the hint that her Carrie White would offer a very different look for her, physically.

"It's something that's very different from me," Moretz says of Carrie's wardrobe. "It's an out of body thing. I'm becoming a totally different person for it. I'm letting go of all of my self-esteem issues and just kind of going into it. You have to."

Although shooting won't begin for another month, Moretz and Peirce have already been impressed with the outpouring of fan support and, in particular, the fan-made poster pictured above. Designed by Pierre-Luc Boucher, the teaser was posted to his Deviant Art page and soon found its way to Peirce.

"That was a cool poster!" Moretz laughs. "Kim sent that to me. She said, 'Oh my god, you've got to look at this. It's really, really, really cool!' We both felt so pumped. Now we're chomping at the bit to get in there."

Carrie is scheduled for release on March 15, 2013. Check back for updates as they become available and catch Dark Shadows in theaters on May 11th.

Carrie - hot or not?

For 2 år siden så va Connie med i eksamensfilmen(?) te Make up Artist-skolen. Det va skikkelig gøy å værr med på. Connie måtte då jobba med ein fremmed (ein klovn), mens eg va i bakgrunnen å ga kommandoar. Me gjorde masse forskjellig, men det e kun et par sekundar å sjå av na i sjølve filmen. Gøy allikavel da :)

Filmen ligge på Facebook, så eg får kje te å embedda an. Filmen kan sjåast HER! Connie kan sjåast mellom 1:10-1:13 + et kjapt glimt i et halvt sekund seinare i filmen.

Har hunden din vært med på noe lignande?

I dag e Beauty 2 år! Eg vett egentligt ikkje den riktige fødselsdatoen nas, men hu blei født i mai eingong, så då valgte eg 1.mai sånn at det sko bli lett å huska:p
Me har gått på skogstur igjen med Icho, og seinare i kveld ska me på våras fysste kurskveld i Rallmix hos GoodDog Center.

I dag blei det litt mer kjefting og smelling enn dei siste gongene, men det eskalerte ikkje. Icho har det bare i kjeften (heldigvis). Men me fant ut ein fine måte å få han ut i fra "låsningen" han fikk på Beauty innimellom. Me fikk avleda ham, og så fikk dei ta litt godbitsøk istedenfor. Då roa han seg veldig fint. Han kan bare bli litt intens av og te, og Beauty e ikkje heilt klar for å olstra med ham ennå. Hu syns det e mye mer kosligare å tusla rundt og snusa på flekkar i lag, og følga itte kvarandre. Han e bare veldig usikker. Hadde han vært hundaaggressiv så hadde jo han bjunt å sloss med Beauty. Men dei stod der bare å kjefta på kvarandre. Beauty prøvde alt hu kunne med å dempa, men når han låste seg på hu, så blokka han heilt ut. Me fant ut at det besta va va å avleda ham med at Marie og eg stilte oss mellom dei, og Marie ba Icho om å sitta. Han kan jo kje sitta og samtidig stå og kjefta. Beauty ga seg med ein gong, og Icho roa seg når han satt seg, og så venta med litt te pulsen sank før me strødde litt godbitar rundt om og inviterte te godbitsøk. Det gjekk veldig fint :)

Hundaspråk visualisert. Kvar gong Beauty sko legga seg ner for å rulla i snøen, så trodde Icho at det va ein lekeinvitasjon, men det ville ikkje Beauty ha noe av;p

Å snusa i lag går heilt fint :)

Åsså måtte me jo innom Trollvann(?) for å bada littegranna o!

Syns du o hundaspråk e fascinerandes?
Klare du å sjå kor mången dempandes signaler som e på deia bildene?

Beauty e løyen når hu sove. Her har eg fått filma noe av det hu gjørr i søvne. Få med deg dei fysste par sekundane - dei e løgnast! :D

Gjørr din hund o rare ting i søvne?

Elle... Eg kjøpte det sist uka, og fikk det i posten i går. Vesten e heilt konge! Endå bedre enn forventa :) Glede meg te å bruka an på konkurransetreningå i mårå :)

Lydighetsvest fra Hurtta, ball, karde og godbitar - Petworld

Har du treningsvest?
Ka har du shoppa i det sista?

Elle.. A tired sundog ;D

Like din hund o å sola seg?

I går og i dag va eg og Beauty på tur med Marie og schæferen hennas Icho. Turane gjekk veldig bra, og dei blei overraskandes fort venner. I begynnelsen gjekk me bare i bånd ved siden av kvarandre med ganske god avstand mellom oss, sånn at Icho forstod at her va det ikkje noe farlig og at han må bli vandt med å gå på tur sjøl om det e andre hundar testede. Ittekvart som ham roa seg, så korta me inn avstanden. Itte å ha gått ei stund i skogen i bånd, så hadde me ein liten pause kor dei bare fikk ligga og slappa av i lag. Siden begge to va veldig rolige og fine, så hekta me bare av båndene og lot dei utforska. Icho e litt sosialt tebakeståandes av og te, og vett ikkje alltid koss han ska oppføra seg når han møte andre hundar, og det e derfor me går tur i lag. Men an e veldig språksterke, og respekterte grensene te Beauty. Fysste hilsemøte gjekk veldig bra, han va litt brå, men ikkje sånn "schæfer-brå". Då han forstod at Beauty ville ha litt avstand, gjekk han i ein stor bue rundt na og snuste på noen busker i stedenfor.
I dag merka eg at det gjekk endå bedre siden Beauty o hadde blitt litt vamare i trøyå. Dei sprang rundt i lag, snuste på samme flekkar og bada. Dei e kje heilt på lekestadiet ennå, men Icho prøve innimellom. Han tar dei standard schæfer-framstøtå og bjeffe Beauty i trynet, men det syns Beauty blir litt mye, så hu prøve å dempa ham. Han tar heldigvis hintet, og dei fortsette å snusa på ting i lag i stedenfor. Begge to e veldig flinke, syns eg. Eg regne med at dei komme te å bli gode venner ittekvart. Dei må bare bli tryggare på kvarandre.

I dag hadde eg med meg kameraet mitt på tur, så då blei det noen bilder:

Har du utnytta finvéret denna helgå?

Selger 4 uåpnede bokser med CLA gt siden jeg hele tiden glemmer å ta dem:p Det er 120 kapsler i hver boks.

Selges for 120kr per boks, eller 400kr for alle 4. Prisene er inkludert porto.
Originalpris er 219kr per boks (ekskludert porto).

Ta kontakt på mail eller sms. annemstakkestad@yahoo.no

Info:

CLA er verdens mest dokumenterte slankeprodukt. Både forskerne og brukerne er fra seg av begeistring over dette naturproduktet, som effektivt fjerner fett og erstatter det med muskler. Kroppens overskudd av fett blir varig borte, og du får en kropp som er fast, slank og fin.

Med CLA*gt får du tilbake den naturlige balansen mellom fett og muskler. CLA*gt øker fettutskillelsen fra kroppens fettdepoter, bevarer muskelmassen og minsker kaloribehovet. Resultatet kan bli en slankere og mer velproporsjonert kropp samtidig som du vil legge grunnlaget for et mer varig resultat.

Det er mange gode grunner for å bruke CLA*gt:

- Som kosttilskudd for å redusere andelen av fett i kroppen

- Som kosttilskudd for å hindre øking av fett i kroppen

- Som kosttilskudd for å holde vekten nede etter en slankekur

- Som kosttilskudd sammen med andre slankekurer for å hindre nedbryting av muskulaturen

- Som kosttilskudd ved trening/mosjon for å oppnå raskere og bedre reslutater av treningen

- Som kosttilskudd for å hindre jo-jo effekten ved slanking

Les mer her:


http://herbalvital.no/nyhet/28/clagt-dobbel-sa-effektiv-som-vanlig-cla.aspx

http://herbalvital.no/cla.aspx

Interessert?

I dag hadde me trening kun med kvarandre og med hjelpeinstruktøren som o va med sist. Me fokuserte videre på fri ved fot + at eg trente litt hopp med Beauty o.

Beauty fikk skryt for å værr så lydige, og eg fikk skryt for at eg gjekk rettare denna gongen, og at me gjekk mye bedre i lag. Me må o trena litt på å få futten opp i Beauty. Eg ska trena på at eg e litt uforutsigbar under treningå, sånn at hu blir litt mer gira og følge ekstra godt med. Så det blir leksene våras te neste uka :)

Et lite utdrag fra treningå i kveld (btw, eg har ganske mye stæsj i lommene, derfor ser eg ekstra feite ut:p)

Ka trene du på for tidå?

Onsdag igjen! Nytt innlegg på NKF-bloggen! Under ser du mitt resultat av temaperioden (blei långt i fra ferdig, men e vaffal fornøyd med dei 30 sekundane eg fikk lagd:p).

Ka syns du?

Som eg skreiv for noen dagar siden, så sko eg testa ut tilbudet hos New Skin Beauty på Carl Berner/Sinsen.
Eg bestemte meg for å ta galvanisk luksusbehandling for ansiktet med 40 minuttars fotbehandling, ein 30 minuttars massasje og voksing av leggane. Siden hu har halv pris på alle behandlingar ut april så betalte eg kun 650kr for alt sammen. Eg (og Beauty) va der i nesten 3 timar(!). Skikkelig digg! Hu som drive salongen va skikkelig kule o. Ikkje den typiske hudpleie/massasjepersonen som ein ser for seg. Hu hadde faktisk vært på metall-festival helgå før (på Karmøygeddon). Hu e den kulaste hudpleiaren/massasjepersonen eg har møtt vaffal (og eg har møtt måååånge).
Anbefale virkelig å ta turen. Veldig flinke og ein føle seg komfortabel sjøl om ein har lite klær på seg:p

For å forklara ka galvanisk ansiktsbehandling e så har eg funne ein liten tekst på det fra Oslo Hudpleieklinikk sine nettsider:

I nesten 80 år har bruk av galvanisk mikrostrøm vært anerkjent som beste behandlingsteknikk for å øke hudens egne funksjoner til maks ytelse. Mikrostrømmen er tilpasset hudens egen energi og lader hudens egne batterier. Uansett hvilken hudtype eller hudtilstand huden befinner seg i, gir denne behandlingen sterkt økende energi på alle nivåer i huden.

Galvanisk mikrostrøm øker cellefornyelsen og får dermed huden til å fungere optimalt. Dette er en av klinikkens hoved-behandlingsmetoder, enten som behandling alene eller implementert i andre behandlinger der hudens optimale sunnhet er hovedprioritet.

Behandlingen kan utføres som en kur dersom du har direkte nedsatt funksjonsdyktighet i huden, eller som en del av din regelmessige klinikkpleie. Innslusing av fuktighetskonsentrater til det dypeste nivået i huden inngår som en del av behandlingen. Behandlingen er behagelig, men det kan forekomme at en kjenner en lett mineralsmak og noen ganger en lett prikking.

Uansett hvilken hudtype eller tilstand huden din befinner seg i, vil den alltid bli den beste utgaven av seg selv etter en mikrostrømbehandling. Behandlingen passer godt til både kvinner og menn. Kontraindikasjon er implantater, graviditet og migrene.

Ta ein vårrengjøring på kroppen din o då vel :)

Har du o planer om å ta ein liten vårrengjøring på deg sjøl?
Har du tenkt å benytta deg av detta goda tilbudet?

Huska dåkke "brusen" Shio? Nå har eg funne noe som smake nesten heilt likt som Shio med fersken.

Savne den asså!

Hvis du o savne Shio så vil eg anbefala deg å smaka den nye isteen med kullsyra! Den med ferskensmak smake vaffal ganske likt sånn som eg huske Shio!

Iste med kullsyra fra Tine

Like du o Shio?
Har du smakt denna nyheten?

I dag va eg observatør og medhjelpar på to passeringskurs hos Tess Erngren på GoodDog Center. Det fyssta kurset va ein privattime med ein kjempeflotte schæfer som blir altfor gira når han ser andre hundar. Skikkelig godgutt, men kan sjå skummel ut når han holde på med bjeffing og utfall. Det va ganske interessant å sjå koss hunden reagerte på ein mellomstor hundabamse som blei plassert på banen. Hunden oppførte seg som om det va ein ekta hund, og itte litt fram og tebake fikk han endelig komma fram å hilsa på denna rare hundabamsen. Ittepå lot me Beauty hilsa på bamsen for å visa forskjellen på framgangsmåte og språk. Beauty va utrolig høflig og gjekk ein store bue rundt, slikka seg på snuten og logra forsiktig. Utrolig fint å sjå på. Ittepå va det Beauty som sko ta over rollen som bamsen. Eg og Beauty stod rolig i midten mens schæferen nærma seg mer og mer. Dei stoppa på ein meters hold, sånn at Beauty ikkje sko bli heilt overrumpla av schæferen. Det va skikkelig fascinerandes å sjå på koss dei kommuniserte seg sjøl i mellom. Schæferen va veldig språksterk så snart han klarte å roa seg litt. Det va ein veldig lærerik og interessant time.

Ittepå va det passeringskurs med fira andre hundar. Her va o Beauty diplomathund. Bl.a. ved at hu låg på bakken mens ein engstelig chihuahua fikk komma nærmare og nesten hilsa på.
E veldig stolte over Beauty siden hu va så flinke heila tidå :)
Under det andra kurset så meldte eg meg te å gå litt turar med ei jenta som hadde ein schæfer som trengs litt trening. Det viste seg at hu bor jo rett der eg bor, så me ska møtas på søndag og ta ein tur i skogen med dyrå våras. Fysst i bånd sånn at schæferen blir vant med at det går an å gå rolig på tur sjøl om ein aen hund e med. Ittekvart så komme me te å sleppa dei sånn at dei kan leka i lag. Grunnen te at eg meldte meg frivillig te playdates e fordi eg sjøl kan høsta verdifull erfaring + at det blir god trening for Beauty o. Eg syns det e veldig kjekt at Tess stole såpass på meg at eg kan ta på meg sånne ting.

Itte et par timar med kurs så fikk Beauty sprunge fra seg litt med å leka med hundane te Tess; Ralph og Råttan. Elle, va vel mest Ralph og Beauty som lekte sammen da. Dei e skikkelig søte i lag! Skikkelig kjerestepar ;D
Framover komme o Beauty te å værr diplomathund på Knøttetreff (sosialiseringstreff for valpar). Eg har fortalt Tess koss Beauty e rundt valpar og unghundar, og hu vil gjerna ha med ein trygg voksen hund som seie i fra når nok e nok, og som sette grenser. Beauty e veldig flinke å bruka språket sitt te å sei i fra når valpen tråkke over grensene. Sjøl om dei har valpalisens så må dei læra respektera andres ressurser og grenser. Ein aen hund e jo den beste måten å læra det av!
Det dummaste ein kan gjørr hvis ein voksen hund seie i fra te ein valp e å korrigera ved å sei "nai" elle lignande. Fordi då vil hunden ittekvart læra at an ikkje ska knurra elle gi beskjed, og helle gå direkte te angrep. Og DET vil ein ikkje ska skje.

Nå ligge ein sliten Beauty ved beinå mine og sove søtt. I mårå ska me på våras andre treningskveld med konkurransegruppå i LP hos OODK. Mye spennande som e på gang for meg og Beauty nå. E skikkelig gøy å dyrka lidenskapen sin!

Ka e din lidenskap?

Når eg va hos frisøren i går så fikk eg tips om ein salong som har halv pris på alle behandlingane sine ut april. Eg har tenkt å ta ein liten vårrengjøring av trynet mitt, det va derfor me kom inn på det samtaleemnet.

Eg har bestilt Luksusbehandling (Galvanisk luksus-behandling m/askepottmaske for ansikt og øyne)  kombinert m/40 min fot-behandling + Nakke/skulder/rygg på mandag. Siden det e halv pris så blir det jo bare snaue 600kr for alt.

Salongen holde te i Olaf Schous vei 20 (Carl Berner/Sinsen)

Ska du ta vårrengjøring på kroppen din?

I forgårs dro eg og storesøsterå mi på ei grønnsakssjappa på Grønland og kjøpte masse godt. Åsså lagde me snaddermiddag hima hos meg ittepå + spiste is med jorbær og bringebær + spilte litt Super Nintendo.
Ingrid lagde ein kjempegod marinade te kyllingen, åsså fiksa eg resten :) Nomnomnom!

Marinert kyllingfilet med sellerirot/jordskokkpuré (eg har kje stavmiksar, så an blei litt klumpete, men smake lika godt!), stekt sopp, sjalottløk og kvit (!) paprika + soppsaus

Har du lagd noe godt i det sista?

Elle.. Kjøpte an for noen dagar siden da;p

Primer fra MAC

Har testa denna ut noen dagar nå, og eg e foreløpig fornøyd. An ser ut som ein krem og føles litt som ein feit krem. An har litt skimmer i seg sånn at ein får litt glød i ansiktet.
Åsså har an solfaktor! :)

Kass primer bruke du?

Eg og Beauty har meldt oss på konkurransegruppå te OODK. I kveld hadde me våras fysste samling med instruktør. Instruktøren hette Iris Idland, og eg fikk et veldig godt inntrykk av na. Blei utrolig inspirert!

Me e ei gruppa på fem personar. Ein Cocker Spaniel, ein Dachs, ein Toller, ein Border Collie + oss. I kveld hadde me fysst ein prat inne i brakkå med litt introduksjonar osv. Ittepå trente me fri med fot.
Beauty va utrolig flinke! Eg derimot må øva meg på å gå rett:p Eg går som ei kråka pga beinå mine, så det blir nok ein del tørrtrening for min del. Eg prøvde for fysste gong å gå fri med fot mens eg ikkje såg på Beauty - eg såg kun rett fram på et punkt framfor meg. Eg trodde at kanskje Beauty ikkje ville gi kontakt då, men jammen meg så overraska hu med å fortsatt sjå opp på meg sjøl om eg ikkje ga na øyekontakt. Kjempegøy :D Neste gong ska eg be noen av dei andre om å filma mens me holde på. Det e mest for min egen del, sånn at eg kan sjå ka eg må øva på.

Neste onsdag blir uten instruktør, men hjelpeinstruktøren som va med i dag ska værr med. Glede meg te onsdagskveldane framover! Eg og Beauty ska jo delta i våras fysste lydighetskonkurranse 9.juni(!)

Surt og kaldt ute i dag, men hundane va ved godt mot

Går du på noen kurs for tidå?
Konkurrere du?

Itte ein hektiske helg med dobbeltvakter begge dagene, så hadde eg endelig fri i dag. Elle, det blei jo kje heilt fri:p Eg og Beauty va på sjukehjemsbesøk, så dro me for å henta ut depositumspengene (endelig), sendte av gårde noen pakkar i posten, va innom Oslo City for å kjøpa primer + at Beauty fikk hilst på noen kaniner i dyrabutikken, teslutt va eg å tok ein velfortjent halvtimes massasje (og den va god!)

Beauty e lika mye B-menneske som meg


Beauty slappe tålmodig av i banken


Beauty ser på menyen... Hehe.. Najda, bare hilste og snuste på :)


Beauty e snurt fordi hu ikkje fikk massasje;p

Pleie du å ta med deg hunden din overalt?

Litago Sjokolademilkshake

Denna e supergode! Minne meg om sånn sjokolademilkshake ein pleide å kjøpa når ein gjekk på ungdomsskolen:p

Litago - hot or not?

Har sotte å pusla med nytt design i kveld. Eg syns forsidå ser bra ut nå, men av ein elle aen grunn så blir alt forskjøve når ein går inn på innlegg elle kategoriane.

Nå gidde eg ikkje å styra mer med det i kveld, men eg håpe eg finne utav det ittekvart!

Noen som har tips?:P

Hvis du har lysst te å gå på samme skole som meg; Norges Kreative Fagskole, så minne eg på om at søknadsfristen e nå på søndag.

Siden eg jobbe på skolen i tillegg te å studera her, så komme eg te å jobba nå i helgå for å hjelpa te med papirarbeid, svara på siste liten spørsmål fra søkerar osv.

Sjekk ut studentbloggen våras og Facebook-sidå!

Ka ska du te høsten?

I går skreiv eg mitt ukentliga blogginnlegg på NKF-bloggen. Check it out!

Ka gjørr du på skolen om dagen?

Dr Pepper Cherry

Denna va skikkelig god! Mye bedre en Coca Cola Cherry pga Dr Pepper sin e mye friskare og ikkje så "klissete" og tung.

Cherry-brus - hot or not?

Eg jobba fram te kl.1800 i går, så det va kje så mye tid te å laga noe fancy påskeaften middag. Eg og Cilje bestemte oss derfor for å grilla ute på balkongen. Snadder! Ittepå slappa me bare av og såg et par kortfilmar. Den eine ska du få sjå nederst her.

Luftmadrassen fungere som sofa fram te me finne oss ein;p

POTHOUND (2011) - A Short Film from Christopher Guinness on Vimeo.

Ka gjorde du på påskeaften?
Har du sett noen bra kortfilmar i det sista?

Det e detta kurset eg og Beauty har  tatt. Me blei sertifisert besøkshundekvipasje nå i januar. Neste steg e å bli terapihundekvipasje!

Gjørr du noe frivillig arbeid?
Kunne du tenkt deg å utdanna  deg og hunden din te besøkshundekvipasje?

I dag sjekka me ut skogsområdet der me har flytta te. Va ganske kaldt og surt ute, men det blei ein fine tur! Flere bilder finne du på Cilje sin blogg.

Foto: Cilje H. A. Moe / www.cmfoto.net
Hoppedyrå


Foto: Cilje H. A. Moe / www.cmfoto.net
"Familien" på tur!


Foto: Cilje H. A. Moe / www.cmfoto.net
3 slitne hundar


Foto: Cilje H. A. Moe / www.cmfoto.net
Beauty klatra långt oppå et tre. (Eg e kje full asså, eg bare ser sånn ut med lite sminke. Haha)

Foto: Cilje H. A. Moe / www.cmfoto.net
Viktig å holda seg fast når ein e så høgt oppe!

Prøvde oss på litt søking o ;p

Har du gode turområder der du bor?

Har skrevet nytt innlegg på NKF-bloggen. Tenke å ta bachelor i Australia, og eg vil ha med meg Beauty!

Ka ville du gjort?

Eg blei tidligare ferdig på jobb i kveld, så då tok eg turen te Irland og Italia... :p

Storesøsterå mi tok meg med te Dubliners for å spisa ein gode middag, åsså ittepå dro me te verdens beste butikk, nemlig Oliviers & Co. Der kjøpte eg med meg ein supergode olivenolja og balsamicoeddik. Fy fader så godt! Kunne stått i den butikken i evigheter og slurpa i meg den eine smaksprøven itte den andre. Mmmm! Det e forholdsvis dyrt, men såååå godt!

MmmmmmM!

Har du vært litt internasjonal i dag?:p

Nytt innlegg på NKF-bloggen .Check it out!

Ka du drive med på skolen for tidå?

I kveld va eg observatør og medhjelpar på 2 kurs hos GoodDog Center. Siste kurskveld med Gossip dog, og et innkallingskurs. I kveld fikk eg værr med å hjelpa te med å gå sammen med ekvipasjane og hjelpa te med timingen, pluss hjelpa dei med diverse tips og triks. Va utrolig kjekt å få brukt det ein har lært i praksis, og det va endå kjekkare at Tess satte så stor pris på det. Gøy å sjå at eg gjørr noe riktig :)

Cilje va med i kveld for å ta bilder. Hu ska nemlig ta bilder te nettsidå te GoodDog Center.

 
Foto: Cilje H. A. Moe / www.cmfoto.net
Tess vise ein nødinnkalling ;D

Har du vært på noen kurs i det sista?

Beauty har fått ein innflyttingsgave på forskudd, nemlig ein Bia Bed!

Bia Bed nr.6 (100x80cm)

Beauty innvie sengå med å spisa opp resten av kaninå

Kjøpte an via Finn.no. Betalte kun 600kr. An e kun et halvt år gammale, og såg heilt nye ut.

Har du Bia Bed?

Jadda... Nå har me benka oss foran tv´en for å sjå ka Cesar Millan lire av seg på Senkveld i kveld.

Fatte virkelig ikkje at TV2 kan værr så ukritiske... Eg e utrolig spente på ka "hans beste triks e", som han ska visa fram i kveld...

Ska du sjå på Senkveld i kveld?

Artikkelen eg har skreve kan du lesa HER + sjå bilder. Endå flere bilder HER!

Eg har jo faktisk vært med på detta flyktningsopplegget sjøl når eg va konfirmant. Eg konfirmerte meg borgerlig, og då va det ein del av undervisningsopplegget at me sko værr flyktningar i 24 timar. Deia studentane her va det bare i 3 timar...

Ka syns du om briefen te reklamestudentane?
Har du vært med på noe lignande før?

Sjekk ut ukås blogginnlegg på NKF-bloggen! Der kan du sjå min infografikk + noen av mine medstudentar sine!

Trykk på bildet for å få større versjon sånn at du kan zooma inn og sånn

Ka syns du om infografikken min?